该剧讲述了在1997年后，香港警方加强了扫黄力度，坚决取缔各类非法色情交易活动，反色情组江督察率领一班“扫黄先锋”四处出击，为维护香港形象不遗余力。
大型青少年室内趣味竞技综艺节目，28项奥运夺金热门项目逗趣改编，明星领衔全国特色小学展开校际联盟对抗赛，让孩子们在欢笑中挥洒汗水，在竞技氛围中强健体魄，为母校荣誉而战。
四个年轻人姚远（葛优 饰），周北雁（刘蓓 饰），钱康（冯小刚 饰），梁子（何冰 饰）是一群自由职业者。他们突发奇想，开办了一个“好梦一日游”业务，承诺帮人们过上梦想成真的一天。人们离奇古怪的愿望接踵而至，似乎人人都想给自己现有的生活来一个180度大转弯。于是，富贵的想尝试贫穷，明星想体验平凡，小平民想做巴顿将军，守不住秘密的厨子想成为守口如瓶的铮铮铁汉……在搞笑荒诞的愿望中，四个年轻人忙碌着扮演各种场景角色，他们把真情融入到了这些故事当中。生活过得充满乐趣，有滋有味。
每集一个独立的小故事，呈现一个卡通的蔬菜世界，阐述一群可爱的蔬菜精灵与青虫怪之间斗智斗勇的幽默搞笑而又富有知识性的故事。
